行程总览
本攻略以“慢游、养生、怀旧”为核心，避免高强度活动，注重文化体验与自然休闲，适合60岁以上老人结伴或家庭出游。
每日行程安排
- 第一天：崇武古城文化初探
- 上午：抵达惠安，入住崇武海边度假酒店（建议选择低楼层或电梯房）。
- 下午：漫步崇武古城（石板路平坦，可租电动观光车代步），参观石雕园，欣赏惠安女民俗表演。
- 晚餐：品尝本地海鲜粥、鱼卷等软烂养生菜。 - 第二天：海边休闲与民俗体验
- 上午：惠安女风情园（室内展览为主，可互动拍照），体验闽南茶文化。
- 下午：青山湾沙滩散步（避开烈日时段），可坐沙滩椅观海。
- 晚餐：尝试闽南小吃如面线糊、蚝仔煎（叮嘱少油少盐）。 - 第三天：闽南信仰与返程
- 上午：参观净峰寺（坡度缓，香火祈福），远眺海湾景色。
- 中午：惠安传统菜馆用餐，购买伴手礼如老字号马蹄酥。
- 下午：轻松返程。
贴心提示
- 交通：包车或打车优先，减少步行；景点间车程不超过30分钟。
- 住宿：选择崇武或惠安县城的星级酒店，确保无障碍设施完善。
- 健康：携带常用药，避开正午暴晒，多补充水分。
行程可根据老人体力灵活调整，重点在于享受闽南洋楼海风间的惬意时光。