行程概览
Day1：惠安→昆明→香格里拉
- 从惠安乘动车至厦门高崎机场（约1小时），飞往昆明（2.5小时）
- 转机直达迪庆香格里拉机场（1小时）
- 入住独克宗古城民宿，适应海拔（3300米），晚餐品尝牦牛火锅
Day2：松赞林寺+纳帕海
- 上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，感受藏传佛教文化
- 下午环游纳帕海依拉草原，体验骑马或湿地观鸟
- 夜宿古城，可体验唐卡绘制工作坊
Day3：普达措国家公园
- 全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊，徒步原始森林
- 备齐氧气瓶与防风外套，注意高原徒步节奏
Day4：梅里雪山日照金山
- 包车前往飞来寺（3小时），入住观景酒店
- 次日清晨观赏梅里雪山‘日照金山’奇观
Day5：巴拉格宗大峡谷
- 探访秘境峡谷，体验玻璃栈道与藏式村落文化
Day6：返程规划
- 从香格里拉机场经昆明转机返回，预留3小时转机时间
实用贴士
- 高原适应：首日避免洗澡，备红景天口服液
- 交通建议：提前1个月预订机票，香格里拉境内推荐包车（约500元/天）
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣及常用药品
- 文化禁忌：寺庙内勿用手指佛像，转经需顺时针
香格里拉最佳旅行期为5-10月，避开雨季更宜徒步